Ingredients:
For Dal:
- 1 cup Tuvar Dal (तुवर दाल)
- 1 small Onion, finely chopped (प्याज)
- 1 small tomato, chopped (टमाटर)
- 1/2 teaspoon turmeric powder (हल्दी पाउडर)
- 1 teaspoon red chili powder (लाल मिर्च पाउडर)
- 1 teaspoon ginger-garlic paste (अदरक-लहसुन पेस्ट)
- 1 teaspoon mustard seeds (सरसों के बीज)
- 1 teaspoon cumin seeds (जीरा)
- A pinch of asafoetida (हींग)
- Few curry leaves (कड़ी पत्ते)
- 2 tablespoons Soyug Gold Refined Soyabean oil ( सोयुग गोल्ड रिफाइंड सोयाबीन तेल)
- Salt to taste (नमक)
For Dhokli:
- 1 cup whole wheat flour (गेहूं का आटा)
- Water to knead the dough (पानी)
- 1/2 teaspoon turmeric powder (हल्दी पाउडर)
- 1/2 teaspoon red chili powder (लाल मिर्च पाउडर)
- Salt to taste (नमक)
For Garnish:
- Chopped coriander leaves (कटा हुआ धनिया)
- Grated coconut (कटा हुआ नारियल)
- Lemon wedges (नींबू के टुकड़े)
Instructions:
For Dal:
- Wash and Soak Dal: दाल को धोकर भिगो दीजिये
- Wash Tuvar Dal and soak it in water for 30 minutes.
- तुवर दाल को धोकर 30 मिनिट के लिये पानी में भिगो दीजिये
- Cook Dal: दाल पकाएं:
- In a pressure cooker, cook the soaked dal with turmeric powder, red chili powder, chopped onion, tomato, and salt until it’s soft and well-cooked.
- प्रेशर कुकर में भीगी हुई दाल को हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, कटा हुआ प्याज, टमाटर और नमक के साथ नरम और अच्छी तरह पकने तक पकाएं।
- Prepare Tempering: तड़का तैयार करें
- In a separate pan, heat oil and add mustard seeds, cumin seeds, asafoetida, ginger-garlic paste, and curry leaves. Sauté until the seeds splutter.
- एक अलग पैन में तेल गरम करें और उसमें राई, जीरा, हींग, अदरक-लहसुन का पेस्ट और करी पत्ता डालें। बीज फूटने तक भूनें।
- Combine Dal and Tempering:
- Add the cooked dal to the tempering mixture and let it simmer. Adjust the consistency with water if needed.
- पकी हुई दाल को तड़के के मिश्रण में डालें और धीमी आंच पर पकने दें। यदि आवश्यक हो तो पानी के साथ स्थिरता को समायोजित करें।
For Dhokli: ढोकली के लिए
- Prepare Dough: आटा तैयार करें
- In a mixing bowl, combine whole wheat flour, turmeric powder, red chili powder, and salt. Knead a soft dough using water.
- एक मिश्रण कटोरे में, साबुत गेहूं का आटा, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और नमक मिलाएं। पानी की सहायता से नरम आटा गूथ लीजिये.
- Roll Dhokli: ढोकली बेलिये
- Roll out small, thin chapatis from the dough.
- आटे से छोटी छोटी पतली चपाती बेल लीजिये |
- Cut into Strips: आटे से छोटी छोटी चपाती बेल टिन |
- Cut the chapatis into thin strips or diamond-shaped pieces.
- चपातियों को पतली स्ट्रिप्स या हीरे के आकार के टुकड़ों में काट लें।
- Add to Dal:
- Drop the dhokli pieces into the simmering dal. Stir gently to avoid sticking.
- ढोकली के टुकड़ों को उबलती दाल में डाल दीजिए. चिपकने से बचने के लिए धीरे से हिलाएँ।
- Cook Dhokli: ढोकली पकाएं:
- Cook until the dhokli is soft and fully cooked. Keep stirring occasionally.
- ढोकली के नरम और पूरी तरह पकने तक पकाएं। बीच-बीच में हिलाते रहें.
Serve Hot: गर्म – गर्म परोसें:
- Garnish: गार्निश:
- Garnish with chopped coriander leaves, grated coconut, and lemon wedges.
- कटी हुई धनिया पत्ती, कसा हुआ नारियल और नींबू के टुकड़ों से सजाएं।
- Serve:
- Serve hot dal dhokli with a dollop of ghee and enjoy this comforting and delicious dish!
- गर्म दाल ढोकली को थोड़े से घी के साथ परोसें और इस आरामदायक और स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लें!
नोट: आप इसे गुजराती स्टाइल में भी परोस सकते हैं, ताजगी के साथ!